Aprenda no vídeo como ficar com a barriga bem sarada fazendo musculação...Isso sim é malhar barrida eu não sabia que era assim veja você também Veja o Vídeo
Pessoal é uma brincadeira mais vale apena ver eu me poquei de rir...depois que ver o vídeo deixa um comentário la na fã page sobre o que achou!